Everyone

YMAA

KitKat

Android OS 11 ਲਈ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ!

ਆਪਣੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿigਗੌਂਗ ਵੀਡੀਓ ਸਬਕ ਸਟ੍ਰੀਮ ਜਾਂ ਡਾ downloadਨਲੋਡ ਕਰੋ.
Your ਆਪਣੇ ਗਠੀਏ ਲਈ ਦਰਦ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਲਓ.
• ਨਵਾਂ ਛੋਟਾ ਐਪ ਦਾ ਆਕਾਰ!
Healing ਕਿੱਲੋਂਗ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ.
ਇਸ ਘੰਟਾ-ਲੰਬੇ ਵੀਡੀਓ ਐਪ ਵਿੱਚ, ਮਾਸਟਰ ਯਾਂਗ ਤੁਹਾਡੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕੋਮਲ ਕਿigਗੌਂਗ ਅਭਿਆਸ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਭਿਆਸ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਡਾ. ਯਾਂਗ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਬੈਠਣ ਜਾਂ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਵਿਚ, ਡਾ.ਯਾਂਗ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਇਕ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਦਰਦ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ, ਜਾਂ ਇਕੂਪੰਕਚਰ ਦੀਆਂ ਛੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਸਵੈ-ਮਾਲਸ਼ ਭਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਪਾਲਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਕਿਓਗੋਂਗ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ, ਚੀਨੀਆਂ ਨੇ ਕਿigਗਾਂਗ (ਚੀ-ਕੁੰਗ) ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਸੇਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਿਗਾਂਗ ਦੀਆਂ ਆਮ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਗਠੀਆ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਡਾ. ਯਾਂਗ ਦੁਆਰਾ "ਕਿਓਗਾਂਗ ਫੋੜੇ ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ ਰਿਲੀਫ", ਜਿੰਗ-ਮਿੰਗ ਡੀਵੀਡੀ, ਕਿਤਾਬ ਜਾਂ ਈਬੁੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.

ਆਸਣ, ਕਿi (energyਰਜਾ) ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਗੋਂਗ ਦਾ ਸਹੀ practiceੰਗ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਸਿੱਖੋ.
ਕਿiਆਈ (energyਰਜਾ) ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਾਹਰੀ ਸਦਮੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸੱਟ ਲੱਗਣ, ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਦਮੇ ਜਿਵੇਂ ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਤਣਾਅ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸਜੀਵ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੁਆਰਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ getਰਜਾ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ "ਬਿਮਾਰੀ" ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਜਿੱਥੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਤੰਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ getਰਜਾਤਮਕ ਗੇੜ ਸਥਿਰ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਲੌਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਖੜੋਤ ਸੱਟ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਜੜ ਹੈ. ਕਿigਗੌਂਗ ਮਨਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿi (energyਰਜਾ) ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੇੜ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਿi-ਗੋਂਗ ਚੀਨੀ ਤੋਂ Energyਰਜਾ-ਵਰਕ ਵਿਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿigਗੌਂਗ ਸਿਮਰਨ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ getਰਜਾ ਵਾਲੇ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੈਰੀਡੀਅਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਚੱਕਰ ਕੱਟਣ ਵਾਲੀ energyਰਜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ. ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਖਰਬਾਂ ਕੋਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ "ਜੀਵਨ ਸ਼ਕਤੀ", ਕਿiਆਈ (energyਰਜਾ) ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਕਿi ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਆਤਮਿਕ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿi (ਜਪਾਨੀ ਵਿਚ ਕੀ) ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਮਿਓਸਟੇਟਿਕ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀ ਹੈ.
ਸਾਡੀ ਐਪ ਡਾingਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ! ਅਸੀਂ ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਵੀਡੀਓ ਐਪਸ ਉਪਲਬਧ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ.
ਸੁਹਿਰਦ,
ਵਾਈਐਮਏਏ ਪਬਲੀਕੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ ਵਿਖੇ ਟੀਮ, ਇੰਕ.
(ਯਾਂਗ ਦੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ)

ਸੰਪਰਕ: apps@ymaa.com
ਵੇਖੋ: www.YMAA.com
ਵਾਚ: www.YouTube.com/ymaa

ਕਿੰਗੋਂਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਗਠੀਏ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਡਾ ਯਾਂਗ, ਜਿੰਗ-ਮਿੰਗ (ਵਾਈਐਮਏਏ) ਦੁਆਰਾ.

Qigong for Arthritis Relief

Qigong for Arthritis Relief ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ